Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst in herstel van verslaving en Metta als Medicijn

Angst en Metta in herstel (deel 2) Angst in herstel van veslaving. In het eerste deel van deze blog schreef ik over de theoretische basis van Metta en mijn persoonlijke beleving daarvan. In deze blog ga ik in op de praktijk van Metta en het verband dat het voor mij...
Ego en het verhaal van het Ik in herstel

Ego en het verhaal van het Ik in herstel

Ego en de vraag: Wie zal ik zijn als ik mijn verslaving loslaat? Ego. De eerste zin in het boek van Recovery Dharma confronteert je er al mee. Herstellen van verslaving – of dit nu middel-, gedrags- of procesgerelateerd is – gaat vaak gepaard met een...