Maak van je geest een vriendelijke reisgenoot

Het persoonlijke herstelverhaal van Synyi Recovery Dharma ontdekte ik op het dieptepunt van mijn leven, wat tegelijk de meest transformatieve tijd van mijn leven was. Alle houten stokjes die ik had gebruikt om mijn gevoelens van overweldiging en wanhoop mee in te...

Nieuwe voorzitter Recovery Dharma Nederland

Sabrina neemt afscheid als voorzitter bij Recovery Dharma NL Per 6 april 2025 heeft Sabrina een jaar voorzitterschap bij Recovery Dharma NL erop zitten. Ze heeft besloten om afscheid te nemen als voorzitter. Het is een bewogen jaar voor Sabrina geweest en ze heeft...

Emotieregulatie, het venster voor tolerantie en Mindfulness in herstel

Emotieregulatie en Bewuste Aandacht voor gevoelens bij herstel van verslaving In compacte vorm samengevat vormt het programma van Recovery Dharma een voortdurende, open uitnodiging om op directe wijze de vrijheid in jezelf terug te vinden. Met Recovery Dharma leren we...

Starterskit voor je eigen bijeenkomst

Recovery Dharma NL biedt twee keer per week - op de zondagochtend en woensdagavond - een online bijeenkomst, zodat iedereen die valt binnen het Nederlandse taalgebied en die zich op het pad naar herstel wil laten inspireren door de Boeddhistische beoefening van...

De kunst van het zitten in herstel

Onlangs oefenenden we tijdens onze bijeenkomst in het zitten bij een begeleide meditatie met als titel ‘Soft front, strong back’. Een oefening in zitten, ongeveer 30 minuten lang. Een kleine 10 minuten langer dan we gemiddeld mediteren tijdens onze bijeenkomsten....

Dankbaarheid als gids naar het hier-en-nu

Het nu vraagt iets Met volle aandacht aanwezig zijn in het huidige moment. Nee, dat spreekt niet voor zich voor mij. Ik heb er voor moeten oefenenen. En nog steeds - afhankelijk van hoe ik in mijn vel zit - kan het me aanzienlijke inspanning kosten om me er ten volle...

De betekenis van de sangha voor herstel

Uitbarsting van inzicht Er kunnen allerlei redenen zijn waarom je dit nu leest. Misschien ben je op ons programma gewezen vanuit de hulpverlening. Misschien ben je zelf - of voor iemand uit je omgeving - op zoek naar alternatieve mogelijkheden voor herstel van...

Nieuwe website

Welkom bij de nieuwe website van Recovery Dharma Nederland. We hebben een aantal aanpassingen gedaan en nieuwe informatie toegevoegd, waaronder de beginnersgids. Kijk rustig rond en als je vragen of opmerkingen hebt, laat het ons dan even weten via het contactformulier.